Kjøretime

Dagen i dag startet med angst. Hadde en ekkel nervøs følelse da jeg våknet, fordi jeg skulle ut av leiligheten for å ha kjøretime. Hele kroppen min skrek at "Jeg vil ikke gå noe sted nå". Hadde veldig lyst til å la være å gå, men det hadde blitt litt dyrt... Dessuten har jeg en veldig forståelsesfull kjørelærer, så jeg bestemte meg for å fortelle til han hvordan jeg hadde det i dag. Han var glad for at jeg var så åpen om det, og det var nok ikke en dum avgjørelse. Da blir alt så mye lettere å takle, om jeg skulle sitte og være skitnervøs i bilen uten at han visste om det,eller hvorfor. Han sa at om jeg ikke hadde fortalt noe om det, så hadde han ikke sett det på meg heller. Angsten gikk bort ganske kjapt. Glemmer nesten tid og sted da jeg kjører med lærer. Har stor konsentrasjon og motivasjon ang. å få førerkort. Gikk fra kjøretimen med en god følelse av å ha klart noe viktig. Nemlig å gjøre ting jeg har angst for, slik at jeg(kanskje) erfarer noe positivt slik at angsten forsvinner en gang.

Grunnen til at jeg har så mye angst hver dag nå, er at jeg startet på antidepressiva for en liten mnd siden. Og noe av bivirkningene er mer angst og uro. Jah, det er jo flott. For man sliter ikke med angst fra før av nei...